El dolor de codo es un síntoma muy común en personas que practican musculación, especialmente después de ejercicios de fortalecimiento de tríceps, pero también puede afectar a personas que practican deportes de manos intensos, como crossfit, tenis o golf. Generalmente, el dolor de codo no es un problema grave, pero puede causar grandes molestias porque es una articulación que se utiliza en casi todos los movimientos de brazos y manos.
El dolor de codo se puede tratar y es importante consultar a un médico de cabecera o un ortopedista para que lo evalúen a fin de identificar qué está causando el problema y sugerir el tratamiento adecuado, que puede incluir medicamentos y fisioterapia.
Las principales causas del dolor de codo son tendinitis, bursitis o artritis, pero existen otras causas menos comunes, como una fractura del brazo o compresión del nervio cubital, que también pueden provocar dolor en la región. Los principales son:
1. Epicondilitis lateral
La epicondilitis lateral es una inflamación de los tendones del codo que puede ser lateral o medial. Cuando cubre solo la parte interior del codo se llama codo de golf, y cuando cubre el costado del codo se llama codo de tenista.
La epicondilitis causa dolor al mover la mano incluso cuando se usa un mouse o mouse de computadora, con hipersensibilidad al tocar la zona del codo. El dolor empeora cuando la persona intenta estirar y doblar el brazo. Generalmente ocurre después de hacer ejercicio o después de realizar un ejercicio de tríceps, por ejemplo.
Hacer: Para aliviar el dolor en el codo, debe descansar, aplicar compresas de hielo en la región. Su médico también puede recomendarle tomar analgésicos como el paracetamol, por ejemplo, y realizar algunas sesiones de fisioterapia. Aprenda a tratar la epicondilitis lateral.
2. Bursitis en el codo
Es una inflamación del tejido que sirve como amortiguador de la articulación, el dolor afecta la parte posterior del codo y se produce cuando el codo suele colocarse sobre superficies duras, como mesas, y por tanto es común en estudiantes, personas con artritis reumatoide o gota.
Hacer: Para aliviar el dolor de codo causado por la bursitis, se puede aplicar una compresa fría en la región. Además, debe consultar a un médico de cabecera o traumatólogo para que le sugiera el tratamiento más adecuado, que generalmente incluye la toma de medicamentos antiinflamatorios y fisioterapia.
3. Artritis en el codo
Es el desgaste de la articulación del codo, que causa dolor e hinchazón en la región, y es más común en los ancianos.
Hacer: El tratamiento para la artritis en esta región debe ser prescrito por un traumatólogo, que generalmente implica el uso de medicamentos antiinflamatorios y varias sesiones de fisioterapia.
4. Fractura del brazo
Puede ocurrir después de golpes severos, como accidentes, caídas o golpes, que provocan una fractura de hueso cerca del codo que puede afectar el brazo o el antebrazo.
Hacer: Por lo general, el dolor en el codo no se alivia con la ingestión de analgésicos o con una compresa de hielo, por lo que si sospecha una fractura, debe acudir a la sala de emergencias para que le hagan una radiografía para verificar si hay fractura o no. Si se confirma, el miembro debe estar inmovilizado.
5. Compresión del nervio cubital
Esta compresión es más común después de una cirugía ortopédica que causa síntomas como hormigueo en la mano, dedo anular o meñique, falta de fuerza muscular y flexión y apertura de estos dedos.
Hacer: Se debe acudir a un traumatólogo que suele indicar la realización de varias sesiones de fisioterapia. Además, en los casos más graves, el médico puede recomendar una cirugía para reposicionar el nervio en su lugar.
6. Sobre sinovial
La envoltura sinovial es una estructura anatómica normal que existe en la cápsula que forma la articulación del codo, cuando es gruesa puede causar dolor en la parte posterior del codo, se pueden escuchar chirridos al doblar o estirar el brazo y cuando giramos. mano. La resonancia magnética es el único examen que puede mostrar un aumento en el stent que no debe ser mayor de 3 mm.
Hacer: Debe consultar a un médico que puede sugerir la aplicación de cremas o ungüentos con acción antiinflamatoria, además de recomendar varias sesiones de fisioterapia.
Cuando ver a un doctor
Es recomendable consultar a un médico cuando el dolor en el codo aparece repentinamente con opresión en el pecho o cuando:
-
El dolor puede aparecer acompañado de fiebre;
-
La hinchazón y el dolor aumentan constantemente;
-
El dolor ocurre cuando se usa la mano;
-
El dolor no desaparece con el uso de analgésicos o en reposo.
En estos casos, se recomienda consultar a un ortopedista, para indicar las pruebas necesarias y diagnosticar la causa, así como el mejor tratamiento para el caso.