El cardo mariano, también conocido como cardo mariano, espino santo o Ceralia de hojas, es una planta medicinal que se utiliza mucho para elaborar remedios caseros para problemas de hígado y vesícula biliar, por ejemplo. Su nombre científico es Silybum marianum y se puede encontrar en tiendas naturistas, farmacias y algunos mercados abiertos.
El principal principio activo de esta planta es la Silimarina, que además de actuar sobre el hígado y la vesícula biliar, aumenta la producción de leche materna.
Vea cómo preparar este remedio natural para aumentar la producción de leche materna.
Para qué sirve
El cardo mariano tiene propiedades antiinflamatorias, astringentes, digestivas, diuréticas, regenerativas y antisépticas y puede usarse para tratar migrañas, náuseas, varices, problemas de bazo o vesícula biliar.
La principal aplicación del cardo mariano es el tratamiento de los trastornos hepáticos, debido a uno de sus componentes, la silimarina. Esta sustancia actúa directamente sobre las células hepáticas dañadas, debido al exceso de sustancias tóxicas, como el alcohol, las regenera y previene nuevas lesiones. El cardo mariano también se puede utilizar para ayudar a tratar la cirrosis, la hepatitis o el hígado graso, por ejemplo. Eche un vistazo a los principales síntomas que indican problemas hepáticos.
Debido a que mejora el funcionamiento del hígado, ayuda a eliminar toxinas y, por lo tanto, a menudo se usa en combinación con dietas para ayudar en el proceso de pérdida de peso y para adaptarse mejor al aumento de la actividad física.
Cómo usar y en qué dosis tomar
Las frutas de cardo mariano se utilizan generalmente para hacer té. El té se prepara con una cucharadita de fruta picada y 1 taza de agua hirviendo. Dejar reposar 15 minutos, colar y beber de 3 a 4 tazas al día.
Este té solo debe complementar el tratamiento del médico para el hígado graso, y debe ir acompañado de ejercicio y dieta, además de evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas. Vea otros remedios caseros para el hígado graso.
Además, el cardo mariano se puede encontrar en forma de cápsulas o comprimidos, y se asocia más a menudo con otras plantas como la alcachofa y la borraja, que también tienen un excelente efecto sobre la regeneración hepática. La dosis recomendada en cápsulas suele estar entre 1 y 5 g, por lo que es recomendable consultar a un naturópata o fitoterapeuta para ajustar cada caso.
Posibles efectos secundarios.
El cardo mariano si se consume en exceso puede irritar el estómago y provocar quemaduras en la mucosa gástrica, además de diarrea, vómitos y náuseas. Por tanto, el uso de esta planta medicinal está contraindicado en niños, hipertensos, personas con problemas renales o gástricos, como gastritis o úlceras, por ejemplo.
Contraindicaciones
Las mujeres embarazadas o las que están amamantando deben usar esta planta solo bajo orientación médica. Esto se debe a que a pesar de que se ha identificado que esta planta aumenta la producción de leche materna y no se encuentra ninguna sustancia en la leche, aún se necesitan más estudios para confirmar este hecho y que su uso no supone un riesgo para la madre. . o el bebé.