Una buena forma casera y completamente natural de tratar la sinusitis es utilizar una solución salina con bicarbonato de sodio, ya que ayuda a hacer fluir las secreciones favoreciendo así su eliminación, lo que combate la obstrucción nasal habitual en la sinusitis.
Sin embargo, para asegurar una recuperación más rápida, también se recomienda descansar, comer comidas calientes y dar preferencia a alimentos con propiedades antiinflamatorias, como la piña, el aguacate o el salmón, por ejemplo. Vea una lista de alimentos antiinflamatorios que puede agregar a su dieta.
La sinusitis es una inflamación de los senos nasales, que provoca una sensación de pesadez en la cabeza, congestión nasal y dolor de cabeza, que puede ser causado por una alergia o una infección por virus o bacterias. Obtenga más información sobre los síntomas y tipos de sinusitis.
Solución salina para secreción nasal.
Esta solución salina con bicarbonato de sodio es una receta casera para lavarse y sonarse la nariz durante la sinusitis, ayudando a aliviar los síntomas y las molestias de la congestión nasal y facial.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio;
- 2 cucharaditas de sal marina;
- 250 ml de agua hervida.
Modo de preparación
Para preparar el suero, se debe agregar bicarbonato de sodio y sal marina en 250 ml de agua hervida, dejar enfriar e ingresar la solución preparada en las fosas nasales con la ayuda de un gotero, jeringa o taza especial para lavar las fosas nasales. Debe hacerse de 2 a 3 veces al día o tantas veces como sea necesario.
Si se va a almacenar la solución, la solución salina debe colocarse en un recipiente de vidrio debidamente tapado. Almacenar en un ambiente seco a temperatura ambiente y nunca más de 5 días.
Después de lavarse la nariz con bicarbonato de sodio y sal, algunas personas pueden sentir molestias e irritación en la nariz, por lo que se recomienda en estos casos hacer los siguientes lavados solo con bicarbonato de sodio y agua para evitar estas molestias.
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Como funciona
Para combatir los síntomas de la congestión nasal, es importante tomar medidas que ayuden a diluir las secreciones y favorezcan su eliminación y, por tanto, el uso de soluciones salinas puede resultar eficaz. El bicarbonato de sodio casero se puede preparar fácilmente en casa y ayuda a eliminar las secreciones acumuladas, promueve la hidratación de la mucosa nasal y ayuda a combatir el microorganismo responsable de la congestión, ya que es eficaz para aliviar los síntomas.
Además del bicarbonato, se puede agregar sal al remedio casero, lo que hace que la solución sea más hipertónica y puede aumentar la frecuencia cardíaca de los cilios presentes en la mucosa nasal, haciendo que la secreción sea más fácil y rápida de eliminar, promoviendo la descongestión nasal.