Un buen remedio casero para blanquear los dientes es cepillarlos a diario con una mezcla casera de bicarbonato de sodio y jengibre. Estos ingredientes se pueden comprar fácilmente en farmacias y tiendas naturistas, en combinación con pasta de dientes blanqueadora.
Sin embargo, existen otras opciones como usar una cáscara de fresa o un enjuague con aceite de coco, también se pueden preparar fácilmente y usar en casa para blanquear los dientes.
En el caso de manchas marrones o grises en los dientes, que son causadas por el uso del antibiótico tetraciclina en la infancia, ningún método de blanqueamiento dental es efectivo, incluso los tratamientos realizados por el dentista pueden no funcionar. En este caso, lo que se recomienda hacer es acudir al dentista para colocar carillas dentales de porcelana para mejorar la armonía de la sonrisa, dando como resultado dientes alineados, blancos y bien colocados. Obtenga más información sobre qué son y cuáles son los beneficios de las carillas.
1. Pasta de bicarbonato de sodio con jengibre
Esta pasta de dientes es ideal para blanquear los dientes porque tiene un efecto exfoliante, eliminando el sarro o micropartículas de sarro que hacen que los dientes sean más amarillos y oscuros.
Sin embargo, este tratamiento de blanqueamiento dental casero solo debe realizarse dos veces por semana para evitar la caries dental, ya que puede debilitar el esmalte dental provocando sensibilidad.
Ingredientes
- 2 a 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio;
- 1/4 de cucharadita de jengibre molido;
- 3 gotas de aceite esencial de menta.
Modo de preparación
Mezcle bien todos los ingredientes y guárdelos en un recipiente herméticamente cerrado protegido de la luz. Siempre que se vaya a utilizar, primero se debe mojar el cepillo de dientes, aplicar la pasta de dientes normal y luego agregar esta mezcla, cepillando bien los dientes y finalmente enjuagando con agua.
2. Peladura de fresa con sal
Este peeling con sal de fresa contiene vitamina C y una especie de ácido que ayuda a eliminar depósitos y manchas oscuras. Además, al contener bicarbonato de sodio, ayuda a aclarar los dientes más rápidamente.
Ingredientes
- 2 a 3 fresas;
- 1 pizca de sal gruesa;
- 1 .2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
Modo de preparación
Machaca las fresas con un tenedor hasta hacer puré, luego agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien. Coloca la mezcla en el cepillo y aplícala sobre los dientes, tratando de mantenerla en contacto con la pared del diente durante unos 5 minutos.
Finalmente, debes enjuagarte la boca con agua para eliminar la mezcla y cepillarte los dientes con pasta de dientes normal. Esta mezcla debe usarse solo de 2 a 3 veces por semana para evitar la caries dental.
3. Enjuague con aceite de coco
El aceite de coco es un agente antimicrobiano que ayuda a eliminar la placa bacteriana y promueve la salud de las encías. De esta forma, es una opción bastante saludable para blanquear los dientes, eliminando las manchas oscuras.
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de coco.
Modo de preparación
Ponga una cucharadita de aceite de coco o mantequilla de coco en su boca. Deje que se derrita y enjuague su boca para que el producto pase por todos sus dientes durante aproximadamente 3 a 5 minutos. Finalmente, retira el exceso y cepíllate los dientes.
Para un blanqueamiento de dientes exitoso, también es importante seguir algunos consejos como no tomar bebidas de colores oscuros, como té negro o café, o jugos industrializados, que contienen muchos colores y eventualmente oscurecen los dientes.
Es una buena idea beber estos líquidos con una pajita o beber un vaso de agua inmediatamente después de ingerir estos alimentos. Vea más consejos como estos en el video a continuación: