Un excelente remedio casero para la tos es el jugo de guayaba con zanahoria, que por sus propiedades broncodilatadoras puede aliviar la tos con flema y favorecer el bienestar. Además de este medicamento, existe otro té de jengibre con limón, que está indicado para la tos seca por su acción antiinflamatoria y antiséptica.
Además de estos remedios caseros, también puedes tomar 1 vaso de agua a temperatura ambiente con 1 cucharada de miel, ya que ayuda a hidratar las cuerdas vocales calmando toda la región de la garganta y reduciendo así el reflejo de la tos.
Sin embargo, es importante acudir al médico para identificar la causa de la tos y orientar el tratamiento más adecuado según el caso. Descubra las principales causas de la tos.
1. Tos seca
El té de jengibre y limón es un gran remedio casero para la tos seca, ya que tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la irritación de la garganta y los pulmones, descongestionan las vías respiratorias y alivian la tos seca.
Este té también se puede utilizar como remedio casero para la tos infantil porque no tiene efectos secundarios en los niños.
Ingredientes
- 140 g de raíz de jengibre;
- Exprime el jugo de 3 limones;
- ½ litro de agua.
Modo de preparación
Hervir el jengibre y el agua a fuego lento hasta que la mezcla se reduzca a la mitad de su volumen original. Retirar del fuego, colar y exprimir el jugo de limón. Para endulzar puede agregar 1 cucharadita de miel.
Debes beber 1 cucharada de este té cada 4 horas, mientras persista la tos. Los niños menores de 1 año no deben agregar una cucharada de miel porque no pueden procesarla. Aprenda a acabar con la tos seca.
2. Tos en bebés
La tos en los bebés se puede controlar mediante el uso de algunos remedios caseros como el té de limón con miel, pero aún debe usarse solo en bebés mayores de 2 años, porque antes de esta edad la miel está contraindicada.
El té de limón con miel ayuda a aliviar la tos, la congestión nasal y el dolor de garganta, y también es bueno para mejorar la digestión.
Ingredientes
- 500 ml de agua;
- 2 cucharadas de jugo de limón;
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparación
En una cacerola tapada, hierva el agua durante unos 10 minutos, luego agregue el jugo de limón y la miel. Se debe ofrecer al bebé en pequeñas cantidades cuando hace calor.
Otro consejo es poner unas gotas de solución salina en la nariz del bebé antes de amamantar y limpiar la nariz del bebé con una bola de algodón que sea segura para el bebé, lo que también ayuda a aliviar la tos. Vea otros consejos para combatir la tos en los bebés.
3. Tos con flema
Un remedio casero para la tos con flemas es el jugo de zanahoria gouache porque tiene propiedades broncodilatadoras y expectorantes, ayudando a eliminar el exceso de flemas y permitiéndote respirar mejor.
Además, si se añade menta al zumo, tiene un efecto antiinflamatorio que reduce la tos por su efecto antitusivo, principalmente en casos de gripe, bronquitis o asma.
Ingredientes
- 5 hojas de gouache;
- 1 zanahoria
- 1 cucharada de miel
- 2 ramitas de hierbabuena.
Modo de preparación
Pon los ingredientes en el procesador de alimentos o en la licuadora. Luego colar el jugo y endulzarlo con una cucharada de miel. Debe beber 20 ml de este jugo varias veces al día. Aprenda a preparar otros remedios caseros para la tos con flema.
Otro buen remedio casero para la tos con flema es la infusión de tomillo, ya que tiene propiedades expectorantes, ayudando a aliviar las flemas y fortalecer el sistema inmunológico.
4. Tos alérgica
Para aliviar la tos alérgica, es posible utilizar algunas plantas medicinales como la ortiga y el plátano, porque contienen propiedades calmantes, que ayudan a aliviar el dolor de garganta y consecuentemente la tos.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de ortiga;
- 200 ml de agua.
Modo de preparación
Para preparar el té, las hojas de ortiga se deben colocar en agua y dejar hervir durante 5 minutos. Luego colar la infusión, dejar enfriar y beber dos tazas al día. Si lo desea, puede endulzarlo con 1 cucharada de miel.
Vea cómo hacer diferentes recetas para la tos en el video a continuación:
Los tratamientos naturales para la tos no deben excluir los medicamentos recetados por un médico, especialmente en casos de tos alérgica tratados con antihistamínicos.